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抚顺浙商国际商贸城棋盘山特训营拓展分享——企划部 庄蕊华
浏览:4953次    时间:2012年6月13日

 

“准备好了,请相信我们!”

                                        ——拓展训练心得体会

      经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,我们所有员工将分为三批队伍前往训练基地进行拓展训练,此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导也将与我们共同经历。
2012年5月,当第一批队员归来讲述着两天两夜拓展经历的时候,有的人说:“高空项目”太可怕了,好多队友都吓哭、眩晕;有的人说“体罚”太严格了,每人都做几百个俯卧撑,还有的人说:“这几天很充实,很开心,值得一去!”此时我的心情好复杂,既充满着对高空项目的恐惧,也期待着未来紧张的两天两夜拓展训练会有什么样的成果!
 
      5月24日下午5点25分,我与同事们怀着忐忑的心情,背着准备齐全的行囊,踏上了拓展训练的旅程,一路风光大好,山清水秀,似乎让我忘记了我是来接受训练的。刚刚打开车门走向宾馆门前,就被教官的哨声弄得紧张起来,“男女分别两陆站队,依次领取队服与房间钥匙,不许喧哗,保持安静”虽然教官表情严肃声音洪亮,但大家依然懒散的拖着行李,小声说话;“5分钟后,整理完毕,大厅集合”,天啊,5分钟能干嘛?教官竟然让我们5分钟换好衣服,放好行李!顿时,大家飞奔自己的房间,紧张的气氛越来越浓郁。
      集合后分好队伍,每队分别宣誓,我队喊的很整齐,声音洪亮,但是仍然被罚做二十个蹲起,原因是声音还不够大,看来教官真的是高标准高要求,想必苦日子真的来了。宣誓结束后我们进了会场,此时教官又幽默了起来,讲了很多小故事,逗的大家嘻嘻哈哈,通过简单的交流,我们推选出了队长(全队被体罚最多)、队秘(最心思缜密)、拉拉队长(最活泼的大嗓门)、旗手(被体罚第二多,有危险第一个上)、安全员(最魁梧,保护大家安全),此时我们的团队已经建立,教官给每个团队一个任务:起队名、画队徽、编写队歌和口号,十三个人犹如变形金刚一般突然默契十足,浑然一体,大家头脑风暴,短短的1个钟头,开心的、高效的完成了所有任务。短短的第一晚,是我们队伍建立并走向团结的开始……
 
      第一天的重头戏便是“高空抓杠”,大家被带领到训练基地,一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。望着8米高的爬杆,恐惧一阵阵袭来,规则是每个人必须爬向爬杆的顶端,站立到顶端的一个大概直径为30厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的三角杠,才算成功。
第一个勇敢者是队伍中的旗手,虽然身穿百分百安全的安全衣,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,气氛也是相当的凝重,每个人都注视着他,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,教官喊着动作要领,我们每个人积极的鼓励他,“向前看,别怕!”一声声的激励,旗手勇敢的站了起来,“好,太好了,你马上就要成功了!从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,但是旗手很棒,一跃成功的抓住了,每个人都为他欢呼。就这样在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。

      终于到我了,很多人都完成了,我在内心里暗暗鼓励自己,你也可以做到的,当穿好安全衣,大家纷纷走向我每个人的手都拍着我的肩膀喊道:”你真的很不错!你真的很不错!你真的……真的很不错!此时的我好像被强大的助推力涌着爬向了顶端,偷瞄一下地面,真的很恐怖,队友们好像看出了我的神情,每个人都喊着:“向前看,别怕,你一定能行!”,是啊,这没什么可怕的,有那么多队友为我牵着安全绳,为我加油鼓励,期待我成功的一刻,我内心涌上强大的勇气,稳稳的站了起来,眼前只有三角杆,这是我的目标,我不仅要挑战自己,更要为集体争得荣誉!当我跃起成功的时候,只听掌声一片,欢呼声充满着喜悦,是的我做到了,我做到了,队友们纷纷上前与我互相拥抱,此时我内心更多的是感动,如果没有队友的鼓励与支持,我将与成功失之交臂。
 
 
      接下来,我们要完成的任务是“信任背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。此时的我们已经互相信任,当喊出“准备好了吗”下方的队友要回应“准备好了,请相信我们!” 每个人的胆量都很大,直挺挺的倒下,下方的队友也都为别人着想,争抢着去受重最大的位置,团队在这时,更像是个大家庭,我们互相信任,都尽力为队友营造安全的氛围,温暖且温馨!

      第二天的又一个高难度任务降临,同样是8米高的高空,同样要自己走完全程,但是不同的是,要队友团结协助连接断桥,才可以完成任务,此时需要的不仅仅是鼓励,更重要的是默契配合与无私奉献。
当我站在高空时,队友已将断桥拉好摆正稳稳的,不禁感叹,身在这样的一支队伍中有多自豪。每走一步就能清晰的望见队友们挪动断桥奔走的小步,还可以听到“没事,稳住,有我们在呢!”“还差一步了”等等鼓励的话,队伍的积极配合使每个人都完成的出奇的成功与顺利,好像在别人看来艰难无比的任务,我们的队伍都可以轻松对待,实际上配合的队友并不轻松,由于女生力量小,男生人数有限,所以很多人都是从开始坚持到最后,手都磨破了也毫无怨言,依然为通过的人高兴欢呼!
      通过此项目,我们的团队不仅融为一体,团结一致,我们还发挥着各有所长,取长补短,更有一种无私奉献的精神萦绕我们的队伍,忘记小我,成就大我,使我们团队又一次成长壮大。
      很快我们迎来了传说中的“毕业墙”又叫“逃生墙”,顾名思义,这是拓展训练的完结项目,“毕业墙”高度4.5米,表面已被以往的学员打磨的无比光滑,
 
       此项目要求三队合一,所有人都必须翻过,因此我们需要的不仅是齐心合力,还要懂得信任与牺牲。看着高大的墙面,堪比三个人的身高,教官问道“你们多久可以完成?30分钟还是1小时”我们手牵手,举过头顶,众志成城,答道“30分钟”。
话语刚落便有四位勇士作为“桩”两位勇士作为“阶”,我们每个人都要踩着“阶”的大腿与肩膀,过渡到“桩”的肩膀上,再由其余队友托举至手能与上面的人互扣手腕,被拉到墙的顶端,在下面的人妖崛起双后保护正在攀登的队友,已经成功登顶的人要抱住正在拉队友的人,以免发生滑落,就这样,每个人都有分工,积极努力的配合!
没人有在意自己的肩膀已被人踩出血痕,没有人在意衣服裤子被踩出脚印,也没有人成功后就偷闲观看,无论男女,无论年龄,无论级别更无论小组分队,我们万众一心,众志成城,最终全部成功登顶。

      教官大喊一句:“你们知道你们用时多久吗?才4分50秒,”大家挥舞着旗帜,高举胜利的手势,为奉献的人鼓掌,为自己完成不可能完成的任务高呼,我们都低估了自己,都低估了团队,我们战胜了一切,只因为我们学会了相信!
 
      短短的两天两夜结束了,教官带我们回顾了这不凡的两天我们所经历的一幕幕,刚来时眼神里的迷茫与不屑,高空的恐惧与鼓励,背摔的信任,还有数个小游戏“鼓动人心”颠球由开始完成的1个两个到最终的两百多个,“动力火车”同脚同手,肩并肩,走的又快又稳,毕业墙我们互助互爱等等……,望着我们踩在脚下的勇士,望着昔日的队友,一幕幕的场景使我们潸然泪下,感动与感谢,我们似乎已将团队深深的刻在了心里,拥抱使我们最好的表达方式,往日在工作
 
      中从没这么亲近与忘我,两天两夜会带来如此重大的改变,想必此次的拓展训练再成功不过了。
良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人最缺乏也是最应有的基本素质,。有一位企业家说过:不要以为你什么都行,离开了团队,你可能一事无成;也不要以为你势单力孤,有了团队,你也许什么都行!信任是团队的基础,也是精神支柱,我们不仅要相信自己能行,更要相信团队!
      感谢此次活动所有队员的积极努力和真诚相助,相信我们都能用心去体会拓展的核心精神,铭记此次的经历,不断提升和强化个人心理素质,更深刻地去体会团队配合时的心态与信任,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力,“我们已经准备好了,请相信我们!”
         
 
                                                                                                  企划部:庄蕊华
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